Gestion du stress
Les objectifs de la formation
La formation a pour but la prévention du stress et de ses conséquences.
Ainsi, à la fin de la formation, les stagiaires seront en mesure de :
- Repérer les signes de stress
- Identifier les causes
- Mettre en oeuvre différentes méthodes de gestion du stress pour accroître leur
efficacité professionnelle.
Moyens pédagogiques
- Apports théoriques à partir de l’expérience des stagiaires
- Jeux de rôles
- Exercices pratiques
Durée de la formation : 3 journées de 7 heures
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